Massage relaxant
Une évasion anti-stress
Le massage relaxant vous offre une parenthèse de calme absolu. Son objectif : libérer les tensions physiques et émotionnelles accumulées par le stress du quotidien, pour un bien-être et une sérénité immédiats.
C'est un soin du corps et de l'esprit, pensé pour vous aider à retrouver votre équilibre intérieur.
Les bienfaits
Grâce à des mouvements doux, enveloppants et harmonieux, le massage relaxant agit en profondeur :
- Réduction du stressLe massage diminue le taux de cortisol, l'hormone du stress, et favorise une profonde détente mentale.
- Détente musculaireIl dénoue les muscles et soulage les courbatures et les tensions légères, en particulier dans le dos, les épaules et la nuque.
- Meilleure circulationLes mouvements doux stimulent la circulation sanguine et lymphatique et aident à éliminer les toxines.
- Qualité du sommeilEn apaisant le système nerveux, il prépare le corps à un sommeil plus profond et plus réparateur.
- HarmonisationIl aide à reprendre conscience de son corps et à retrouver un sentiment d'unité.
Contre-indications
- Fièvre ou état grippal (risque de propagation de l'infection)
- Maladies infectieuses
- Inflammations cutanées importantes (eczéma suintant, dermatoses)
- Phlébite récente
Précautions
- Premier trimestre de grossesse : un massage spécifique est proposé par la suite
- Varices importantes : pas de pression directe sur les zones concernées
En cas de doute, parlez-en lors de la prise de rendez-vous : nous adapterons le soin ensemble.
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